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OL们经常要面对电脑，皮肤会受到来自电脑的辐射，很容易缺水、长斑、衰老。辐射对皮肤来说可以是致命的。OL如何护肤才能将这种危害减少到最低程度呢？

　　OL应该如何防护，是不是涂了隔离霜就万事大吉了？摆一盆仙人掌就能吸收辐射？从专家的角度看来，其实很多流行的护肤方法只是一个“噱头”，真正有效的还是日常护理中最不起眼的基本功。

OL如何护肤才能事半功倍？

　　可利用时段：午休时间，工作间隙

　　1.电脑肌要穿双层“隔离衣”
　　隔离霜虽然对隔离电脑辐射收效甚微，但它能隔离空气中的灰尘，减少灰尘对皮肤的伤害。如果肤色不好，在隔离霜之后再涂一层具有透气功能的粉底，不仅能改善肤色，还能在肌肤与外界环境间筑起一道屏障。如果你的肌肤是敏感型的，为了预防红疹和斑点，很有必要涂一些SPF指数在20左右的防晒霜。

　　2.开机前，别忘先洒水
　　就像扫地要洒水一样，在电脑开启前，要先打开加湿气，或者喷一些喷雾在空气中，最大限度地降低静电带来的微尘。工作半天后，可以利用午休时间做面部清洁，用一次性的洁面巾非常方便。洁面后别忘了再次补涂最初的护肤产品。

　　3.喷雾解肌渴，绿茶防辐射
　　电脑辐射会导致皮肤发干。工作的时候在身边放一瓶水剂护肤产品，如补湿液、喷雾等，随时给肌肤补水。外部的补水只能解近渴，多喝水才能从根本上保证细胞的储水量。绿茶可以清除体内的自由基，有抗辐射的功效，每天保证2500毫升（合4瓶矿泉水）的绿茶饮量对身体非常有益。

　　4.运行中，淋巴按摩排辐射
　　淋巴是人整个身体的毒素积聚地，我们可以利用午餐后休息的小间隙，用双手沿着耳后从上往下按摩到颈部，最后结束于锁骨处。这样的按摩有助于血液循环，排除长期面对电脑吸收的辐射毒素。

　　5.喷雾、花茶帮你放松眼
　　盯着电脑久了眼睛会感到干涩，干燥的环境也会催生细纹。上班前用滋润度高的眼霜非常必要。一瓶眼药水和一个眼部喷雾，工作间隙随时用用，眼睛能得到很多放松。此外，菊花茶也有妙用。当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气熏眼（闭眼）1分钟，眼睛立马会感觉很舒服。

　　TIPS 防护的误区和正道

　　1.仙人掌不能防辐射
　　很多人都以为仙人掌能防辐射，经过科学实验发现，在电脑旁放一盆仙人掌，对辐射指数并未有任何影响。这只是商家促销的一种手段。但是，在办公环境内放一盆绿色植物，能适当缓解心理疲劳。

　　2．电脑常洗澡，伤害能减少
　　保护好了自己，也别忘经常对电脑做好清洁。减少电脑附着的粉尘，能在静电产生的时候减少对肌肤的污染，在闺蜜网上能看到不少MM对它的好评。

OL如何护肤，不是口头理论说了算，我们要选对适合的护肤产品。在购买前，我们先得做好美容测试，并咨询护肤专家，看看自己的肤质适合哪种产品。

　方便的水质“屏保”

　　Avene雅漾活泉水喷雾 98元
　　具有显著的舒缓、抗刺激、抗自由基的作用，能在皮肤表面形成非常细致的保护膜，随时给肌肤穿上“屏保”。

　　
不黏不油，灌溉干涩眼

　　帕斯婷紧致修护眼霜 880元
　　针对脆弱而敏感的眼部肌肤而设计，富含独特的滋润保湿因子，促进眼部血液及淋巴循环，维持眼部肌肤亲油性与亲水性平衡，滋润、舒敏、淡化皱纹、延缓老化，预防及改善黑眼圈，眼尾纹的产生，改善眼袋及浮肿现象，具有较强的保湿修护作用；是高滋养性的全日保护眼部肌肤的上好选择。

　　水乳转换补水效果好
　　IPSA茵芙莎按摩水凝露 340元
　　通过轻柔地拍打，即转化为化妆水状，水嫩而不黏腻。午间做淋巴按摩的时候用上它，排毒补水一步到位。

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