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柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

补充

对事物确实能抗衰老，但治本不治标。要抗衰老是要用抗衰老化妆品。帕斯婷再生素 采用羊胎素、弹力素、血清、生化缩氨酸等。对皮肤有 抗皱、修复、收缩毛孔, 效果明显! 帕斯婷再生素 可以通过角质层、颗粒层、棘细胞层迅速深入基底层和真皮, 增强细胞活力, 激活细胞的功能, 强化细胞新陈代谢, 从而促进基 底层细胞和成纤维细胞的增殖分化,加速皮肤细胞自身强大的修复、再生等生长功能, 维持并强化了皮肤的自我更 新和抗衰老能力, 使皮肤始终保持水嫩光滑的状态 。

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